京都 ヨーガとお母さんの会 

会のお知らせと日常のヨーガを綴っています。

今日はお話の会でした

前回のお話の会(4月の内容報告をご覧ください♪)で心の印象を無くすには『心を神で満たすこと』であるとみんなで学びました。

 

じゃあ、神で満たすって具体的にどうすればいいの?ということで今回からは神さまについて学んでいくことにしました〜。

 

まずはアーサナで心と身体を調えてから、インドの神さま「クリシュナ神」のエピソードを読み合わせました。

 

クリシュナってどんな神さま?

彼を愛する女性たちの態度はどんなだったの?

 

エピソードに触れてから、キールタンを繰り返して歌いました。

 

来月も同じようにクリシュナのエピソードに触れてキールタンを歌います。

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 お詫び:5月のお知らせ時はアーサナをメインにとお伝えしていましたが、お話とキールタンをメインで進めることにしました(アーサナ自体は最初の30分行います)。どうぞよろしくお願いいたします。